把心放平，把心放輕，才會(huì)活的坦然，活的舒暢，活的快樂，活的安靜，活的真實(shí)，活的自然。

　　把心放平，把心放輕，正確認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，看清這個(gè)世界。世界就是這樣，陽(yáng)光與黑暗同在，美好與丑陋并存，我們要學(xué)會(huì)不只生活在陽(yáng)光下，也要學(xué)會(huì)生活在陰暗里，我們會(huì)看見鮮花，也會(huì)遭遇污穢，我們會(huì)感受友愛，真情真愛永遠(yuǎn)與我們同在，我們也要承受虛假，欺詐也會(huì)與我們相逢。

　　我們可能春風(fēng)得意，也可能坎坷不平，不管道路如何，我們都要走下去。我們會(huì)感榮耀，也會(huì)遭遇屈辱，我們要直面公平與不公平，以平和的心態(tài)去面對(duì)，要知道世界就是這樣，我們無(wú)法去選擇，也無(wú)力去改變。我們置身其中，更多是適應(yīng)，在這樣一個(gè)世界里，把心放平，把心放輕，平靜的面對(duì)，不管怎樣，少一些無(wú)奈與感慨，多一份從容和淡然，正如一句詩(shī)：寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無(wú)意，且望天上云卷云舒。

　　把心放平，把心放輕，我們更多的是平凡的一個(gè)人，普普通通的一個(gè)人，我們不是英雄，更不是偉人，我們沒有卓越的才華，我們不必自命不凡，不必心高自大，不必怨天尤人，上天更沒有那么多的不公平，我們只是一個(gè)平凡的人，天地間的一個(gè)普遍生命，只是宇宙間的一粒塵，我們的生命在歷史長(zhǎng)河只是一瞬，不會(huì)留下什么痕跡，把自已看輕一些，其實(shí)我們都沒那么重要。在這個(gè)世界上，平常心是道。保持一顆平常心，不要有那么多奢望，放下心里的包袱，做一個(gè)平常人，會(huì)輕松的多，快樂的多。

　　把心放平，把心放輕，有一個(gè)好的心境，才能看到風(fēng)中鮮花搖逸的美麗，花的芬芳才會(huì)在你的心漫然開來(lái)，落花也會(huì)變的灑脫，從容婉轉(zhuǎn)隨水而逝。把心放平，把心放輕，風(fēng)才會(huì)把清涼吹進(jìn)你心里，鳥才會(huì)把清唱鳴在你心上，月才會(huì)用清輝把你的心照亮。把心放平，把心放輕，青山才會(huì)與你為鄰，夕陽(yáng)才會(huì)染紅你的小屋，楓葉才會(huì)飄進(jìn)你的院子來(lái)看你，小狗才會(huì)和你嘻戲，風(fēng)兒才會(huì)奏響樹枝上的無(wú)弦琴。把心放平，把心放輕，才會(huì)看到晚霞也會(huì)伴歸鳥齊飛，秋水也會(huì)共長(zhǎng)天一色。

　　水的心是平靜的，水的心是輕靈的，你看，水，一平如鏡，云月其中，怡然自樂。水，懷著平靜而輕靈的心，緩和的一淌而去，遇一些阻隔且輕輕的繞過(guò)，何必那么多計(jì)較，心平而輕流自暢；如一路順直，那更好了，我也可以盡情的奔流，一望千里，波濤澎湃，我也會(huì)揮灑我的瀟灑，我的縱情。

　　云的心是平靜的，云的心是輕靈的。你看，云，自自在在，飄在天上，舒展而飄逸，去留不放在心上，飄過(guò)山峰越過(guò)海洋，不留下任何的痕跡，好一朵自在的云朵。

　　把心放平，把心放輕，一泓平靜的水，一朵自在的云朵。