小編看來,改變應(yīng)從兩方面入手:
首先,把立大志向改為定小目標(biāo)。
許多時候,“積極廢人”的產(chǎn)生都是因為給自己定的目標(biāo)太高,難度太大,因而很難堅持到底。
目標(biāo)太過“積極”的時候,行動上就容易成為“廢人”。
理想的實現(xiàn)是一個漫長的過程,不要總是奢望著“畢其功于一役”。當(dāng)我們立志于完成一個大任務(wù)的時候,不妨先把它拆分為若干個小目標(biāo),一步一步來,這樣反而更容易完成。
比如,立志于每天跑步十公里,不妨先從步行五公里開始;立志于每天背一篇英語課文,不妨先從每天記三個單詞開始。一個小目標(biāo)完成之后,再適當(dāng)增加難度,邁向下一個目標(biāo)。
一個一個的小目標(biāo)累積起來,就成為了令人仰望的大成就。
其次,要養(yǎng)成自律的習(xí)慣。
所謂“積極廢人”,根本癥結(jié)還是在于意志薄弱、缺乏自律。
頭腦一熱就立下宏愿,但真正踐行起來往往不易,沒有毅力和自律做保障很難達成目標(biāo)。
定一個切實可行的目標(biāo),借助一點自律精神去完成,當(dāng)目標(biāo)達成的時候,自我控制的信心就會增強,從而形成良性循環(huán)。日積月累,自律就會成為一種自然而然的行為習(xí)慣。
當(dāng)自律成為習(xí)慣的時候,“積極廢人”這個稱謂已經(jīng)不屬于你。
青春總有迷茫,夢想不會自動實現(xiàn),讓“積極”與“自律”攜手,早日戰(zhàn)勝“廢人”,這樣你就掌控了自己,進而掌控了人生。
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