今天一早，我在從窗戶往外看，外面就像籠罩在大霧中，看不見(jiàn)藍(lán)天、白云、汽車(chē)和行人了，就連對(duì)面的樓房也朦朦朧朧的看不清，整個(gè)城市就像處在仙境中一樣。

　　最近冬天，出現(xiàn)霧霾的次數(shù)越來(lái)越頻繁了。霧霾是霧中懸浮著大量的煙、灰塵等微粒而形成的渾濁現(xiàn)象，使空氣質(zhì)量嚴(yán)重污染，是自然和人為污染環(huán)境所形成的。霧霾來(lái)源于汽車(chē)排放的尾氣；電廠、化工廠排出的煤煙和灰塵；燃放煙花爆竹產(chǎn)生的煙霧……這些都是產(chǎn)生霧霾的原因。

　　霧霾對(duì)我們的生活造成的影響是：讓我們不能出門(mén)；不能呼吸新鮮空氣；更不能進(jìn)行活動(dòng)；不能上課；容易產(chǎn)生呼吸疾病……但是對(duì)我有一個(gè)好處是：我有一個(gè)弟弟，因?yàn)橛徐F霾，所以他的幼兒園也停課了，我們倆就能在家里一起玩了。那就不會(huì)像我一個(gè)人在家那么地?zé)o聊了，哈哈哈……

　　霧霾對(duì)我們的生活和健康已經(jīng)造成了很?chē)?yán)重的危害，所以我們只有采取各種措施盡量避免霧霾帶來(lái)的危害：減少外出，抵抗力低的老人和兒童還有患有呼吸系統(tǒng)疾病的人盡量不出門(mén)，如果要外出，要佩戴防霧霾口罩。減少戶外鍛煉；關(guān)閉門(mén)窗；在家要多喝水、牛奶，飲食清淡，避免勞累。

　　霧霾對(duì)我們的影響很大，所以我們就要想辦法減少霧霾。為了減少空氣污染，提高空氣質(zhì)量，減少霧霾，那么我們就用實(shí)際行動(dòng)倡導(dǎo)綠色環(huán)保理念：少開(kāi)車(chē)，多步行，多坐公交，綠色出行；節(jié)約用電；勸親朋好友少吸煙，不吸煙；春節(jié)少放甚至不放鞭炮；多種樹(shù)，保護(hù)森林，改善環(huán)境。治霾，從我做起！

　　我相信，只要大家行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們的家園，我們的家園就能變得樹(shù)更綠、花更紅、小鳥(niǎo)的歌聲更動(dòng)聽(tīng)，我們的家園將會(huì)更美好！

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