"我的媽媽很愛看手機(jī)，只要一有空，她就拿出手機(jī)來看。

      有一次，我們?nèi)�家人去酒店吃飯，爺爺奶奶把飯盛上來了，可是，我的爺爺、奶奶、爸爸、姑姑……都在吃飯了，只有媽媽還在看手機(jī)，爺爺奶奶很是生氣。

      還有一次，我放學(xué)的時候，媽媽騎單車接我，一路上，她一直在看手機(jī)，差一點撞到走在路上的老奶奶。

      我認(rèn)為這種行為是不對的。因為長時間玩手機(jī)會影響智商，還會讓頸椎受損，輕者視力下降，嚴(yán)重的話甚至?xí)�引起視網(wǎng)膜脫落。

      我決定要把媽媽的壞毛病改掉，讓媽媽不再沉迷于玩手機(jī)。

      有一次媽媽在沙發(fā)上看手機(jī)，我就上去制止，讓媽媽馬上把手機(jī)放下，陪我去打羽毛球。只要看到媽媽有空，我就讓她陪我看書、寫作業(yè)、講故事。

      在我的幫助下，媽媽的壞毛病終于被我慢慢改正了，我想對大家說：“不要一直看手機(jī)，請放下手機(jī)，陪家人，陪孩子，做一個健康人�！�"

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