在生活中，我們經(jīng)歷過各種各樣的挫折，我也不例外。上游泳課的時候，我就經(jīng)歷過一個挫折。

　　那天上游泳課時，教練讓我們學(xué)“漂浮”。所謂“漂浮”，就是保持身體平躺在水面上不沉下去。教練示范了幾遍后，便讓我們自主練習(xí)。我看著教練漂在水面上游刃有余的樣子，也躍躍欲試。我深吸一口氣，身子向后仰去。我本以為自己能輕易地漂起來，誰知我剛做出躺的動作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起來，卻無濟(jì)于事，反而嗆了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又試了幾次，還是跟第一次沒什么兩樣。我十分失望：要我在水面上漂起來，簡直太難了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢？我向教練求助，教練對我說：“漂的時候，腰要挺起，頭要往后仰，身體要放松�！甭犃私叹毜脑�，我又開始了練習(xí)。這一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一張床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。

　　這個小挫折，我最終克服了。它讓我明白了：凡事都要敢于嘗試，如果不如意，要不恥下問，這樣才能做得最完美。

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