蝶忍住了痛苦，掙脫了蛹的束縛，才有了翩然藍(lán)天的美麗。竹忍住了疼痛，沖破了土的壓制，才有了挺立大地的偉岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感動(dòng)。

　　還記得在寒風(fēng)中怒放的梅花嗎?它一反花的那種柔弱的本性，它拒絕了蜜蜂和蝴蝶的親吻，拒絕了春姑娘的撫摸，他與自己賽跑，跑出了生命的真諦，跑出了寒風(fēng)中的風(fēng)采。

　　人們常說(shuō)，阻礙我們成功的不是路上的荊棘，不是陡峭的高山，不是洶涌的河流，而是我們自己。只有和自己賽跑，不斷超越自己，那么任何困難都不能束縛我們前進(jìn)的腳步，任何風(fēng)雨都不能削弱我們向前的力量，成功就在我們眼前。

　　史鐵生被命運(yùn)拋進(jìn)了生命的低谷，他失去了雙腿的力量，但他沒有屈服，拼搏的意志不倒，最終用文字寫出自己的色彩;洪戰(zhàn)輝超越了患病的父親，出走的母親，年幼的弟弟，撿來(lái)的妹妹帶給自己的苦難，成為一個(gè)真正的男子漢;邰麗華，無(wú)聲的世界并沒有使他的生命變得無(wú)聲，他超越了自己，搏得了比正常人多得多的掌聲。

　　超越自己，和自己賽跑，這樣人生才能更加充滿活力，才能散射出生命的光輝，才能如冬日的臘梅，如四季的青松，如不死的野草，煥發(fā)勃勃生機(jī)。

　　飄零公主——斯佳麗，面對(duì)所愛之人的背叛，朋友的出賣，依舊平靜如水，淡淡地說(shuō)了一句：明天又是新的一天!開始了新的生活，她的樂觀的心境，挑戰(zhàn)自己的勇氣，永不服輸?shù)囊庵�，百年�?lái)照亮了多少人的人生路。

　　超越自己，和自己賽跑，讓陶潛有了南山賞菊的悠然;超越自己，和自己賽跑，讓蘇武有了大漠堅(jiān)守的氣節(jié);超越自己，和自己賽跑，讓李白有了游走山川的瀟灑……

　　朋友趁上帝尚未行動(dòng)，先把自己?jiǎn)拘�，去和自己賽跑，用超越自己�?lái)繪出令上帝瞠目結(jié)舌的人生!

中學(xué)生寫作指導(dǎo)、寫作素材、優(yōu)秀作文以及有獎(jiǎng)活動(dòng)

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