我發(fā)現了一個嚴重的問題，就是我每次在學一個東西的時候，總是會在學習了一段時間以后就開始懷疑自己做的筆記是否有用，是否沒有遺漏，是否清晰，甚至開始懷疑我學的那個東西有沒有用處。

　　這種感覺真的太可怕了，明明剛開始超級有成就感，可到了后面一段時間卻產生了反過來的感覺，我又要開始焦慮了，都不知道該怎么解決這個問題。

　　不過經過一番仔細思考以后，我想到了一個方法，就是一天規(guī)定特定的量來完成，不要太多也不要太少，然后做筆記的時候一定要充分思考其內容是否完善，是否做到一看就懂，最后思考明白之后再開始做筆記。

　　等完成了一章的學習和筆記以后，就要倒回去把這一章重新看一遍，然后再思考一下，把一章的內容再總結成一張思維導圖。如果可以的話，再去網上找一些適合你的案例來做練習�？纯醋约哼�有哪些內容沒有總結。

　　說到底就是不要把學習一項內容的戰(zhàn)線拉長，而且在學習的時候一定要做相應的練習，不然真的很容易迷失了方向。最后不僅學不完這項內容，還把自己給整焦慮了。

　　說到這里，計劃就變得尤其重要，尤其是每月和每天的計劃，還有每個要學習的項目的計劃，這些真的千萬要規(guī)劃好，不然真的很容易學著學著就不知道自己在干嘛了。而且還容易在不知不覺就開始放縱自己。

　　都說心急吃不了熱豆腐，我感覺我學習東西果然還是太心急了，其實真的還是不要這樣比較好，沉下心來學習，那些內容才可以更加長久的住進你的腦子里呀。

　　而且我有了一個驚人的發(fā)現，就是你學習的一樣東西，不單單只是用在一個方面上，你還可以用在其他方面上，只要你想，你就可以充分利用這個學習的內容。這樣就可以把這個學習過的內容融會貫通了。

　　心里想想還是覺得簡單的，但是真要行動起來還是挺有難度的，所以千萬要沉下心來，充分運用自己的思考能力。

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