11月26日早晨，我收看了由北大專家播講的《怎樣提高學(xué)習(xí)效率》節(jié)目。看完后，我覺得自己收獲很大。

      這個(gè)節(jié)目主要為我們介紹了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法—―—超強(qiáng)記憶法，其中有數(shù)字編碼記憶法，定位記憶法，鞏固記憶法，習(xí)慣記憶法，卡片記憶法等。它告訴我們：針對(duì)不同的科目，不同的時(shí)間要采用不同的記憶方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，會(huì)提高學(xué)習(xí)效率。

      我原來(lái)背誦課文和英語(yǔ)單詞，背得特別費(fèi)勁，總也背不下來(lái)�，F(xiàn)在，經(jīng)過專家的指教，我初步掌握了“背誦記得牢”的方法：首先要注意力集中，然后要定任務(wù)，找竅門，要背一個(gè)單詞或一篇短文，在背得滾瓜爛熟的基礎(chǔ)上，第二天還應(yīng)檢查效果怎樣。還要及時(shí)復(fù)習(xí)，利用課間下課時(shí)，把上節(jié)課學(xué)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下，如果回憶不起來(lái)，記在遺忘本上。最后要強(qiáng)化訓(xùn)練。先把要背的東西，仔細(xì)看一遍，合上書默寫，能寫多少算多少，然后再看再寫，直至全部默寫下來(lái)為止。

      今后，我要把這種方法應(yīng)用到學(xué)習(xí)中，爭(zhēng)取早日把自己的學(xué)習(xí)成績(jī)提高上來(lái)，讓自己有較大的收獲。

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