《蒙田隨筆》中曾言:“心平氣和了，看事情就會是另一個樣。不然操縱我們的是情緒,說話的是情緒，而不是我們自己�！鼻榫w并非人生的主宰，心平氣和，可觀萬事條理歸順，機緣不請自來；情緒做事，卻見萬事混亂無成，機遇一哄而散。是否回避世事、與事無爭便是平靜?是否意氣用事、遷怒于人便是情緒外化?我認為，你我要懂得掌控情緒，方成真人。

　　觀察情緒，了解自我之秋毫。一生深諳禪語，內化于心，林清玄環(huán)山而居，心平氣和；終日駁回方案，批斥俱下，職場中不乏有情緒外化的領導，壓抑職場氛圍。細觀不同處境下的情緒變化，有如階段進步時的喜悅，或如事不順心時的煩躁，再如眼見不公時的煩懣。人生中太多時刻的降臨伴隨著情緒的突轉，了解自我的第一要義便是知曉自身情緒。“佛系”亦或是“暴躁”都是個性使然，而無論情緒如何變化，皆能在不同局面下提供正向情緒價值，才是觀察情緒、了解自身的意義所在。

　　控制情緒，于己于人心平氣和。雪萊曾說道：“淺水是喧嘩的,深水是沉默的�！比说那榫w同樣如此。任由情緒擺布的人，將喧嘩吵鬧與焦慮不安的情緒流向世界；而懂得控制情緒的人，將焦灼苦悶與煩躁氣憤留給自己，只將太陽照向世界。人是趨利避害的動物，同時也是“近朱者赤”的個體。往往正是荷池與春天最拂人心，卻并非麻雀與枯木給人生機。而社會是由人構成的群體，乃至國家。我們尚需頁面情緒“內化于心”、正向情緒“外化于形”的中流砥柱來續(xù)撰時代篇章。

　　運用情緒，平穩(wěn)度過起伏中的每個季節(jié)�！跋才�哀樂”是人之常情，不同之處在于是否擁有運用情緒的能力。喜時懷揣向上之心靈，要向外傳遞；怒時潛心靜氣平不安，莫遷怒于人；哀時尋求調節(jié)不沉溺，讓情緒“復位”；上進時發(fā)憤追夢不休，使自我發(fā)展；低迷時回首巔峰時日，將夢想重燃。人生有無休止的起起落落，敗時重振士氣，萬難皆迎刃而解；若就此隕落，便再無東山又起之日。運用情緒，才能平穩(wěn)度過情緒中的“春夏秋冬”。

　　心平氣和時，世界被陽光照亮；情緒外化時，人生無處不陰霾。積極向上如八九點鐘的太陽。是你我作為新時代青年的標簽，也正是這般太陽照亮了國家發(fā)展的前路。愿你我不被情緒所困，情緒之下，終成真人。

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