“呼，呼……”我喘著粗氣，半張著嘴，已經(jīng)被風(fēng)干的喉嚨傳來令人惡心的感覺。

　　“邁開腿沖過去！”一聲刺耳的哨聲后，教練那鬼魅般的聲音又在我耳邊響起。我甩著兩條猶如綁了十個(gè)實(shí)心球的腿，用我已經(jīng)耗盡了的，教練所謂的潛力，帶動(dòng)著全身拼了老命地向終點(diǎn)沖去。風(fēng)在耳邊呼嘯，我不知自己是以怎樣扭曲的姿態(tài)，怎樣猙獰的面孔，迎接這到來的終點(diǎn)。教練一掐表，都結(jié)束了……

　　“這是期末考試，大家一定要重視。你們的長跑是一個(gè)弱項(xiàng)，所以雖是考試，我也要給你們定一個(gè)目標(biāo)，如果達(dá)不到要加跑一個(gè)1000米�！苯叹毮遣婚L的，卻讓人脊椎涼了半截的話又響起在了耳畔。我想起了這幾天來的練習(xí)。

　　我剛上課時(shí)，懷揣的好奇、激動(dòng)與躍躍欲試，在每節(jié)課的超負(fù)荷的折磨下煙消云散。上課前，先是兩圈慢跑，然后是各種熱身活動(dòng)，消耗盡大半的體能，才開始一節(jié)課的“好戲”。800米是家常便飯，而且一節(jié)課比一節(jié)課的要求高，達(dá)不到就是一個(gè)1000米。每節(jié)課，我都是以小腿腫脹酸痛，頭暈眼花，口干舌燥，結(jié)果還差目標(biāo)零點(diǎn)零幾秒，只好再跑一個(gè)1000米收尾長跑的，然后再拖著被折磨得沒有知覺的身子再去練實(shí)心球和立定跳遠(yuǎn)。兩個(gè)半小時(shí)下來，我只能使喚著哆哆嗦嗦的腿和胳膊，靠僅剩的一點(diǎn)毅力，做最后的放松的。

　　教練美其名曰“放松”，實(shí)際上就是最痛苦的拉伸。每次教練都將我的大腿，小腿和腳掌毫無縫隙地緊密貼合在一起，然后用力往下壓，毫不留情地，毫不猶豫地往下壓，那猶如肌肉撕裂般的疼痛，促使我不得不一陣陣地哀嚎。接著讓我從背后把左右胳膊交叉在一起，他便用兩個(gè)鉗子般的手使勁的反向拽我的胳膊，好想要打個(gè)結(jié)，這便又是陣痛……

　　這讓人不寒而栗的回憶被教練宣布成績的聲音打斷，我的心敲起了小鼓。念到我了，比目標(biāo)快兩秒！我歡呼雀躍著。向來嚴(yán)肅的教練眼里好像泛起了盈盈的笑意。

　　經(jīng)歷的痛苦都被堅(jiān)持化解，變成強(qiáng)大的力量，促使我在成長的道路上不斷前進(jìn)。

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