經(jīng)歷了小升初的煎熬之后，終于接到了初中學(xué)校的入學(xué)通知書(shū)，也迎來(lái)的快樂(lè)的暑假。小學(xué)畢業(yè)了，初中又沒(méi)有開(kāi)學(xué)，沒(méi)有了繁重的課業(yè)壓力，這個(gè)暑假應(yīng)該是輕松的、自由的、快樂(lè)的。

　　然而，我的這個(gè)暑假卻是從惱人的健身減肥開(kāi)始的。

　　我是個(gè)胖胖的男孩兒，身高152厘米，體重55公斤，超重。因此我的體重一直是保健老師和爸爸媽媽的一塊心病。

　　這個(gè)暑假剛剛開(kāi)始，媽媽就迫不及待地為我報(bào)了一個(gè)籃球集訓(xùn)營(yíng)，每天下午要去訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)，連續(xù)訓(xùn)練十五天。我很喜歡籃球，但這個(gè)原本輕松自由的暑假，充滿(mǎn)了無(wú)限遐想的暑假，卻聽(tīng)說(shuō)要去籃球集訓(xùn)，我頓時(shí)感到不快，對(duì)籃球也有了恨意。

　　帶著抵觸情緒被媽媽押送到了籃球訓(xùn)練館，教練已經(jīng)早早地等在了那里。原本以為教練會(huì)是一個(gè)古板的老男人，可沒(méi)有想到教練其實(shí)是個(gè)體育大學(xué)的大四學(xué)生，是個(gè)高高瘦瘦的大男孩兒。離訓(xùn)練時(shí)間還有半小時(shí)，教練和我們隨意地聊著，偶爾摸過(guò)籃球投一下，每每都一投即中，技藝令人欽佩。

　　訓(xùn)練開(kāi)始了，教練言語(yǔ)風(fēng)趣，教學(xué)嚴(yán)厲而活潑，訓(xùn)練過(guò)程中還有許多激情互動(dòng)的情節(jié)，訓(xùn)練一開(kāi)始和教練的距離感一下就消失了，抵觸的情緒也不知到跑哪去了。我積極地參與互動(dòng)，認(rèn)真訓(xùn)練起來(lái)。

　　幾天下來(lái)，我和教練成了朋友，我們互加了微信好友。我還和一起訓(xùn)練中的幾個(gè)伙伴也成了好友。看了教練的微信相冊(cè)我還知道他是位散打搏擊運(yùn)動(dòng)員，于是，每每課后我們就纏著教練教我們一些散打知識(shí)和搏擊技巧，只要教練沒(méi)有其他急事，都能教我們一些。于是每天兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，我們往往三四個(gè)小時(shí)才能依依不舍地離開(kāi)。

　　接下來(lái)的日子，每天的籃球集訓(xùn)變成了我最期盼的事。一期集訓(xùn)結(jié)束了，小伙伴們約而同地都參加了第二期。

　　每天，我上午預(yù)習(xí)一些初中課程、看看書(shū)、練練字，下午籃球集訓(xùn)、練習(xí)搏擊，晚上還和朋友一起相約去奧體中心體育場(chǎng)騎車(chē)、滑滑板……

　　不知不覺(jué)，暑假就快已經(jīng)接近尾聲，我的暑假是在健身減肥中開(kāi)始，在輕松愉快中悄然度過(guò)。媽媽宣布了我的減肥成果，我現(xiàn)在身高155厘米，體重51公斤，減肥效果顯著。

　　這就是我的減肥暑假，一個(gè)輕松快樂(lè)的、充實(shí)的暑假。

    初一:黃心一

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