我的女兒今年高考，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)她談戀愛(ài)已是三月初，當(dāng)時(shí)是想把她們拉開(kāi)，可是女兒反映特別強(qiáng)烈，說(shuō)已經(jīng)兩年了分不開(kāi)。我怕影響復(fù)習(xí)和高考，就允許他們偶爾可以課間交流思想，其它時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)，畢竟她去上學(xué)校我也不能時(shí)刻盯著。但是現(xiàn)在我了解她還是經(jīng)常給男孩寫(xiě)信，思想沒(méi)有全力集中到學(xué)習(xí)上，并且聽(tīng)不進(jìn)家長(zhǎng)的忠告，脾氣非常大，我不知如何是好？渴望得到您盡快的解答！——困惑的家長(zhǎng)

　　這位家長(zhǎng)朋友：

　　您好！非常理解您此時(shí)此刻的心情，也非常愿意與您共同探討有關(guān)孩子高考前談戀愛(ài)的問(wèn)題。

　　我們知道，面臨高考兩個(gè)月左右時(shí)間的學(xué)生，他們每天的作業(yè)量“海多”，學(xué)習(xí)時(shí)間“超長(zhǎng)”，心理壓力“巨大”，在這種情況之下容易使人產(chǎn)生厭倦、煩惱和郁悶情緒，當(dāng)有了這種情緒之后就很難靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。面對(duì)這種情況，孩子們并不是任由厭倦、煩惱和郁悶的情緒來(lái)擺布，而是更多地采用諸如參加體育運(yùn)動(dòng)、找知心朋友傾訴等積極的方式方法，來(lái)發(fā)泄心理的厭倦、煩惱和郁悶情緒，進(jìn)而減輕高考的壓力。心理學(xué)研究表明，人的情緒不論是正面還是負(fù)面，有入口就一定存在著出口。您女兒厭倦、煩惱和郁悶情緒的入口是——每天的作業(yè)量“海多”，學(xué)習(xí)時(shí)間“超長(zhǎng)”，心理壓力“巨大”，我們給她找到厭倦、煩惱和郁悶情緒的出口了嗎？從您整天盯著孩子把心思“全力集中到學(xué)習(xí)上”和不斷地對(duì)孩子“忠告”的行為表現(xiàn)來(lái)看，您顯然沒(méi)有給孩子提供厭倦、煩惱和郁悶情緒發(fā)泄的出口。在這種情況之下，即便是孩子聽(tīng)從了您的“忠告”安靜坐在桌前，厭倦、煩惱和郁悶的情緒也會(huì)讓她絲毫學(xué)不進(jìn)去。

　　每當(dāng)在高考來(lái)臨之時(shí)，我們經(jīng)常說(shuō)幫助孩子減壓，這種減壓不外乎傾聽(tīng)孩子的心聲與孩子達(dá)到共情、同理，鼓勵(lì)和支持孩子參加體育運(yùn)動(dòng)，保證孩子每天有六個(gè)小時(shí)以上的睡眠以及鼓勵(lì)和支持孩子與同學(xué)交流和交往等等。從您的行為表現(xiàn)來(lái)看，其實(shí)是您沒(méi)有走進(jìn)孩子的內(nèi)心，也不了解孩子最近這一階段壓力太大，心里郁悶，渴望有人傾訴的表現(xiàn)，您女兒的戀愛(ài)也不是我們世俗所謂的卿卿我我、琢磨過(guò)日子等等，而是他們雙方在相同情景之下的相互傾訴、相互安慰、相互支持和相互鼓勵(lì)，走共贏之路。所以我們首先要從積極的方面考慮孩子談戀愛(ài)這件事。

　　您說(shuō)“當(dāng)時(shí)是想把她們拉開(kāi)，可是女兒反映特別強(qiáng)烈，……我怕影響復(fù)習(xí)和高考，就允許他們偶爾可以課間交流思想，其它時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)”。這種做法我非常贊成，但是我卻不贊成您不斷地對(duì)孩子“忠告”的行為表現(xiàn)。前面我已經(jīng)說(shuō)了您的孩子給她的男朋友寫(xiě)信、當(dāng)面交流，在很大程度上是在自我減壓，同時(shí)在人生的關(guān)鍵環(huán)節(jié)我相信我們的孩子肯定是把學(xué)習(xí)放在第一位的。您在這種情況之下不斷地對(duì)孩子“忠告”，一方面讓孩子覺(jué)得我們不信任她，另一方面讓孩子激惹的心情難以忍受，進(jìn)而以激動(dòng)的形式把負(fù)面情緒爆發(fā)了出來(lái)——“脾氣非常大”。對(duì)此我想您應(yīng)該給予孩子更多的尊重、理解、信任以及關(guān)愛(ài)，如果您在這個(gè)時(shí)候再一如既往不斷地對(duì)孩子“忠告”，那么就會(huì)給孩子火上澆油，使他更加變本加厲對(duì)待于您。由于她郁悶的情緒得不到發(fā)泄，說(shuō)不定還會(huì)影響到高考的正常發(fā)揮。所以這個(gè)時(shí)候您要做的其實(shí)就是尊重、理解、信任、關(guān)愛(ài)以及以同理之心去理解孩子，讓孩子感受到您真正是在為她減壓。

　　我們知道，無(wú)論是生活上還是在心理上遇到困難和障礙，來(lái)自同伴特別是異性同伴間的同理、共情以及心理安撫是最有效的。您的孩子在面臨高考而遇到厭倦、煩惱和郁悶情緒的時(shí)候，只有懂得她的內(nèi)心、與她所處情景相似的好朋友，才能真正起到心理和情感之上的相互關(guān)注、相互溝通、互相安慰，互相關(guān)心，進(jìn)而達(dá)到最快速度的釋放不良情緒和壓力的目的。您的不斷“忠告”之所以令孩子“脾氣非常大”，說(shuō)白了就是沒(méi)有給予孩子充分的尊重、理解、信任和關(guān)愛(ài)，我們愛(ài)孩子就應(yīng)該接納孩子，孩子對(duì)異性同學(xué)有情感，說(shuō)明她長(zhǎng)大了，她與異性同學(xué)交往并不是什么犯錯(cuò)誤的行為，而是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)與成熟的一個(gè)過(guò)程，所以，我們應(yīng)該接納孩子的這份情感，以愉悅、寬容以及欣賞的姿態(tài)給予關(guān)注、關(guān)懷、誘導(dǎo)，我想孩子也會(huì)向父母敞開(kāi)胸懷，真心接受父母的關(guān)注、關(guān)懷和誘導(dǎo)的，相信也會(huì)以加倍的努力來(lái)下功夫?qū)W習(xí)的！父母的真心接納還會(huì)使她心情和樂(lè)、精力充沛，當(dāng)然學(xué)習(xí)起來(lái)也就會(huì)得心應(yīng)手，成績(jī)的提高也會(huì)水到渠成。我們知道和樂(lè)的心境可以激發(fā)精力，精力也會(huì)因心情的和樂(lè)而越用越多。對(duì)于孩子的這件事兒，作為父母一定要從積極的方面去看待，也就是督促和鼓勵(lì)她去創(chuàng)造未來(lái)幸福、快樂(lè)、愉悅和愛(ài)，相信孩子也會(huì)因?yàn)闉榱俗约汉汀八�”的幸福生活而加倍努力的，所以，父母要做的是欣賞和激勵(lì)孩子珍惜現(xiàn)在，發(fā)奮學(xué)習(xí)，最終擁有幸福美滿的生活，這當(dāng)然也是我們所期望的。有機(jī)會(huì)告訴孩子常到我的網(wǎng)站瀏覽學(xué)習(xí)，說(shuō)不定會(huì)獲得助益，而盡快成熟成長(zhǎng)起來(lái)。

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