大暑是反映氣溫變化的節(jié)令,“暑”是炎熱,“大”是說炎熱的程度。古語說:“大暑乃炎熱之極也”。這時節(jié)的驕陽如烈火,大地上熱氣蒸騰,陰雨時,天氣悶得令人喘不過氣來,人們手搖涼扇,頭頂濕毛由,想盡辦法來對付著熱。這種酷暑難耐的日子,前后要持續(xù)近一個月之久。
每年公歷7月22日或23日開始節(jié)令交大暑,太陽已運行到黃經120度。當日正午川圭表測日影,影長為古尺三尺四寸,相當于今天的0.83米。夜晚觀測北斗七星的斗柄指向未的方位,也就是西南方向,這個階段一般在農歷六月,又叫未月、暑月、伏月、荷月。十二消息卦為遁卦,卦象表示天氣雖然著熱,但地下已有許多陰氣出現(xiàn)了。
大暑三候!俺鹾蚋莼灐,“螢”就是螢火蟲,夜晚螢火蟲在腐草敗葉中間飛來飛去,尋找食物。“二候土潤溽暑”,這時節(jié)土壤高溫潮濕,很適合喜水性作物生長。
“三候大雨時行”,這時潮熱的天氣會隨時形成雨水落下,熱極生風,悶極生雨。這時可看到路上行人手中提著傘或帶著雨具以備突降的雨水,尤其是堤壩河道由于雨水不斷,土壤層含水量已經很高,再有暴雨沖刷必有不利,這個時節(jié)是防汛抗洪的關鍵時期,必須組織專業(yè)人員查看。
“熱在三伏”,三伏中又數(shù)中伏最熱,頭伏和末伏都是十天,而中伏如果趕在夏至后的第五個庚日時已到立秋節(jié)之后,中伏就是十天,如果庚日趕在立秋之前,那么中伏還要延長十天,就是二十天的時間。大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時在我國大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段,而且全國各地溫差也不大。南方有些地區(qū)的平均氣溫達30℃以上,個別地區(qū)的絕對氣溫歷史上曾高達47℃!暗驹谔锢餆崃诵Γ嗽谖堇餆崃颂,炎熱對人的身體會造成不適,但對農作物的生長卻十分有利,玉米此時已開始拔節(jié)孕穗,即將抽雄,大豆也開花結莢了,棉花花鈴期葉面積也長到了最大值,由于氣溫偏高,水分蒸發(fā)極快,“大暑天,三天不下干一磚”,對于生長極速的莊稼,此時應保證充足的水分。根據天氣變化情況合理安排農事,會取得事半功倍的效果。
伏天是播種蔬菜的最好時節(jié),農諺說:“頭伏蘿卜二伏芥,三伏里頭種白菜”。此時,有的地區(qū)棉花已經成熟可以采摘了,“七月小暑大暑連,茶園出來去摘棉”。南方有的地區(qū)早稻已“禾到大暑日夜黃”了,農民則要“早稻搶口,晚稻搶時”,“大暑不割禾,一天少一籮”。
大暑天氣熱,地里的農活又多,人體的新陳代謝速度比平時快了許多,“到了大暑節(jié),農民顧不得歇”,超常的體力勞動會使許多人睡眠不足,食欲不振,身倦體乏,口干舌燥,這就是人們常說的“苦夏”。一般來說在氣溫高于35℃時,人體的散熱會受到嚴重影響,中暑的人明顯增多,而氣溫達37℃以土時,中暑的人數(shù)會急劇增加。為了減少中暑現(xiàn)象,在天氣最炎熱的時候農民可以采取歇響的辦法,清晨早出工,待到太陽升高時休息,避開中午的暑熱,還可以積蓄體力,待下午三點以后太陽西移時再下地勞動。適當多喝一些清涼飲料,必要時還要補充一些淡鹽水,多吃些清淡食物。現(xiàn)在人們的生活水平提高了,許多城鄉(xiāng)居民家里安裝了空調,在使用時一定要注意,不要讓室內室外溫差過大,因為人們在炎熱的室外環(huán)境中身體出汗毛孔張開,突然進入溫度較低的室內會迅速降溫,毛孔收縮,造成傷風感冒,影響消化系統(tǒng),造成身體不適。
夏季是植物生長的季節(jié),同時也是各種微生物及細菌的繁殖季節(jié),人們在飲食方面一定要注意講究衛(wèi)生,尤其是食用新鮮瓜果時一定要洗凈。對于存放時間較長的飯菜,一定要蒸煮后再食J月,防止腹瀉、痢疾等夏季常見病的發(fā)生。保護好自己的身體,再有一個良好的心態(tài),科學合理地安排飲食起居及工作,這個暑熱的天氣就愉快地度過了。
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