小滿節(jié)氣習(xí)俗。小滿時(shí)節(jié)正式萬(wàn)物開(kāi)始走向成熟的時(shí)節(jié)，同時(shí)也是農(nóng)事活動(dòng)即將要開(kāi)始忙的時(shí)候。在這樣重要的一個(gè)節(jié)氣里少不了習(xí)俗。下面是小編為大家精心推薦小滿節(jié)氣的一些習(xí)俗，希望能夠?qū)δ�有所幫助�?br/>
　　小滿節(jié)氣的習(xí)俗

　　祭車(chē)神

　　祭車(chē)神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。在相關(guān)的傳說(shuō)里二車(chē)神,是一條白龍?jiān)谛�滿時(shí)節(jié),人們?cè)谒��?chē)驀上放上魚(yú)肉、香燭等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中會(huì)有一杯白水,祭拜時(shí)將白水潑人田中,有祝福水硯涌旺的意思。

　　祭蠶

　　相傳小滿為蠶神誕辰,因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。我國(guó)農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主,南方以蠶理為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得,所以我國(guó)南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛,尤其是江浙一帶。

　　蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”,很難養(yǎng)活。氣沮、濕度,桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養(yǎng),古代把蠶視作“天物”.為了祈求“天物”的寬怒和養(yǎng)蠶有個(gè)好的收成,因此人們?cè)谒脑路判Q時(shí)節(jié)舉行祈蠶節(jié)。

　　搶水

　　舊時(shí)水車(chē)車(chē)水排灌為農(nóng)村大事，諺云：“小滿動(dòng)三車(chē)(三車(chē)指的是絲車(chē)、油車(chē)、水車(chē))。”水車(chē)在小滿時(shí)啟動(dòng)，農(nóng)戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，這一習(xí)俗流行于浙江海寧一帶，有演習(xí)之意。

　　多由年長(zhǎng)執(zhí)事者約集各戶，確定日期，安排準(zhǔn)備。至是日黎明即群行出動(dòng)，燃起火把于水車(chē)基上，吃麥糕、麥餅、麥團(tuán)，待執(zhí)事者以鼓鑼為號(hào)，大家以擊器相和，踏上小河岸上事先裝好的水車(chē)，數(shù)十輛一齊踏動(dòng)，把河水引灌入田，至河浜水光方止。

　　面條加饅頭

　　南京有句老諺語(yǔ)，“小滿毒日頭，面條加饅頭”，就是說(shuō)南京人的飲食習(xí)慣從小滿開(kāi)始轉(zhuǎn)向減少米飯?jiān)黾用媸沉�。其�?shí)這個(gè)習(xí)俗挺有科學(xué)道理的。夏季暑熱，腸胃功能受其影響而減弱，因此在飲食方面，細(xì)糧與粗糧要適當(dāng)搭配吃。

　　大量出汗會(huì)損失不少B族維生素和鉀、鈉等礦物，和大米相比，面粉中的蛋白質(zhì)更高一些，B族維生素和多種礦物質(zhì)也比精白大米約高出一倍，吃面更有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)好消化吸收。南京的小滿是一年里面食開(kāi)始風(fēng)行的季節(jié)。每天早晚用饅頭、包子或蓋澆面搭一下，一天忙下來(lái)暑氣緩解，精力充沛。

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