談到自律這個話題，真的有點兒老生常談了，可是它又是那么地吸人眼球，因為太多人需要它，太多人正在擁有它，也太多人因它變得好，從而讓這個觀念愈發(fā)地閃閃發(fā)光。

      我也一直在鉆研自律，不管是主動還是被動的，因為只要你是想讓自己變得更正能量，你所看到的信息中就會不經意地出現(xiàn)這兩個字。

      這應該就是所謂的吸引力法則吧。

      早上刷文章就剛好又看到了這個話題的具體實踐方法。

      內容基本上都是熟悉的.方式方法，可每每還是會被吸引再看上一遍，誰讓它是那樣的令人向往呢。

      早起是自律中最經常提到的，我也正在堅持，雖然偶爾也會偷懶，但至少還是想堅持的信念。

      有目標。只有知道自己想要什么，你才會有動力早起，明確要做什么，這也是一個循序漸進的善循環(huán)。

      逃離誘惑。很多時候我們的不自律就是因為無法從誘惑中掙脫，面對著手機游戲，各式各樣的娛樂八卦，更種有趣的綜藝，熱播劇，朋友的邀約，好吃的飯局等等。只有學會逃離這些容易引誘自己不自律的生活方式，才能更好地去堅持。

      做計劃。這也是我一直推崇卻一直沒有多大進展。說到底就是計劃做的不夠精細，所以沒能激發(fā)更強的行動力。

      一個人是否能堅持自律，完全取決于自己的內心，外地的力量偶爾能起到推進的作用，但最終的掌控權是在自己手上的。

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